Hem diyet
yapmadan form tutacaksınız,
Hem de;
Depresyonu ve yorgunluğunuzu üzerinizden atacaksınız...
haa unutmadan; selülitlerinizede son bir göz kırpın ;)
"YOOOOook artık daha neler" dediğinizi duyar gibiyiz!!!...
İNANAMIYORSUNUZ DEĞİLMİ J
Diyet
yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp,
üstüne bir de iştahınızla baş etmek zorunda kalmanızdır. Özellikle iştah
kapatıcı etkisi tecrübe ile sabit avokado kapsülünü rejim yapmadan
kilo vermeyi denemek isteyenlere öneriyoruz. Triptofan:
Vücutta serotonin oluşmasında ve hücrelere taşınmasında önemli bir görev alır.
Serotonin de iştah hissinin azalmasına yardımcı olur. Özellikle
avokado kapsülü içeriğindeki etken
maddelerle iştah kapatma konusunda serotonin hormonunu tetikler ve açlık
hissini bastırmasına yardımcı olur. Serotonin hormonu tetiklendiğinde mutluluk hormonunuzda
tetiklenecek ve her gün kendinizi paket paket çikolata
yemiş gibi hissedeceksiniz. J
Avokado:Avokado köken olarak Meksika bitkisidir. Aztekler, üç özgün cinsinden Meksika’
da yetişenine erkek yumurtalığı anlamına gelen ahuacatl ismini vermişlerdir.
Avokado’ nun en çok bilmemiz gereken özelliği yüzde 30 civarında yağ ile bol
miktarda protein içermesidir. Buda zengin bir besleyici ve enerji kaynağı
olduğunun en önemli kanıtıdır.
Lif, A, C, E vitamini ve bazı B vitaminleri açısından oldukça zengindir. Ayrıca
potasyum yüklüdür. Potasyum eksikliği depresyona ve yorgunluğa yol açar. Kalp
için yararlı olan avokado aynı zamanda cildin de beslenmesine yardımcı olur.
İçeriğinde ki bol miktarda E vitamini hücrelerinizi dışarıdan gelebilecek
zararlara karşı koruyan bir antioksidandır.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr. taze avokado meyvesinin içerdiği besin değerleri şunlardır: 167 kalori: 2,1 gr.
protein; 6,3 gr. karbonhidrat; 0 kolesterol; 26,3 gr. yag: 3 gr. lif: 42 mgr.
fosfor; 10 mgr. kalsiyum; 0,6 mgr. demir; 4 mgr. sodyum; 604 mgr. potasyum; 45
mgr. magnezyum; 290 IU A vitamini: 0,11 mgr. B1 vitamini; 0,2 mgr. B2 vitamini;
1,6 mgr. B3 vitamini; 0,42 mgr. B6 vitamini; 56.7 mgr. folik asit: 14 mgr. C
vitamini ve 1,2 mgr. E vitamini.
YAN ETKİLERİ
Avokado
form kullanmanın faydaları geçmişte olduğundan çok daha önemlidir. Piyasada
mevcut sağlık amaçlı kullanılan bitkilerle kıyaslandığında, Avokado' nun
etkinliği çok daha fazladır. Unutmayın ki Avokado Form (diyet) kullanma
metodunda diyet yapmazsınız çünkü Avokado sizin iştahınızın azalmasına yardımcı
olur. Sağlıklı ve enerjik olmanıza yardımcı olur. Avokado Form uyarıcı içermez
ve yan etkileri gözlenmemiştir. Hiçbir zararlı yan etkisi şimdiye kadar
raporlanmadığı gibi yıllardır Meksika’da besin zincirinin içerisinde yer
almaktadır. Bizler dahi evimizde Avokado meyvesi ile salatalar soslar
yapmaktayız. En önemlisi kozmetik sektöründe kremlerin ve cilt bakım ürünlerinin
en önemli etken maddelerinden biride gene Avokado' dur. Önemli Not: Bu ürün herhangi bir rahatsızlığın veya hastalığın teşhisi, tedavisi veya önlenmesi
amacı ile kullanılamaz, ilaç değildir, gıda takviyesidir. Sağlığa zararlı kimyasal katkı maddesi içermez, herhangi bir yan etkisi yoktur.
